전체 글688 [건강·피부] 피부과 의사가 밝히는 '피부에 헛돈 쓰지 않는 10가지 습관' 비싼 화장품을 사고 피부과 시술을 받아도 기대만큼 피부가 좋아지지 않아 고민해보신 적 있으신가요?인터넷에 수많은 피부 관리 정보가 넘쳐나지만, 정작 중요한 것은 비싼 시술이나 화장품이 아니라 매일 실천하는 습관입니다. 피부과 전문의 함익병 원장이 강조하는 '피부에 헛돈 쓰지 않는 10가지 핵심 생활 습관'을 정리해 드립니다.💡 피부에 헛돈 쓰지 않는 10가지 꿀팁1. 기미 개선 * 비싼 레이저 시술보다 처방 연고(스티바A 등) * 과도한 시술보다는 전문의 상담을 통한 적절한 연고 사용이 기미 케어에 더 실용적이고 효과적일 수 있습니다.2. 피부 상태 결정 요소 * 고가 화장품보다 '무엇을 먹느냐'가 90% * 피부 바깥에 무엇을 바르는가보다 내 몸속으로 들어오는 음식과 영양이 피부 건강의 기본을 결정합.. 2026. 10. 16. [재미로 보는] 1분 성향 테스트! 나에게 딱 맞는 '힐링 여행 도시' 찾기 ✈️🧳 ✈️ 나의 힐링 여행 도시 찾기 5가지 선택지로 알아보는나의 힐링 여행 도시! 테스트 시작하기 👉 Q1 / 5 나의 힐링 여행 도시 결과 🔄 다시 테스트하기 🌍 테스트 결과로 알아보는 대표 힐링 여행지 추천테스트 결과는 재미있게 확인해 보셨나요? 결과로 나온 대표 도시들의 매력 포인트도 함께 알아보세요1. 🇦🇺 호주 시드니 (Sydney)어울리는 유형: 푸른 바다와 감성 카페투어를 사랑하는 여유파매력 포인트: 눈부신 본다이 비치에서의 여유로운 산책과 뷰 맛집 카페, 시원한 바다 바람을 맞으며 마시는 커피 한 잔이 지친 마음을 다정하게 채워주는 도시입니다.2. 🇨🇭 스위스 인터라켄 (Interl.. 2026. 10. 14. [정보] 카카오뱅크 해외송금 받기 수수료 면제 이벤트 연장! 혜택 및 유의사항 총정리 해외에서 가족이나 지인에게 돈을 받거나, 해외 플랫폼/파트너사로부터 정산금을 받을 때 발생하는 해외송금 수취수수료!원래는 해외에서 송금된 돈을 계좌로 받을 때도 수수료가 발생한다는 점, 알고 계셨나요?하지만 카카오뱅크에서는 현재 해외계좌송금 받기 수수료 면제 이벤트를 진행 중이며, 이 혜택 기간이 무려 2027년 9월 30일까지 연장되었습니다!오늘은 카카오뱅크 해외송금 받기 서비스의 수수료 혜택 내용과 신청 방법, 그리고 꼭 알아두어야 할 주의사항까지 알차게 정리해 드릴게요1. 카카오뱅크 해외송금 받기 수수료 혜택 안내원래 카카오뱅크로 해외송금을 받을 때는 수취 금액이 미화 100달러 이상일 경우 건당 5,000원의 수수료가 부과되었습니다. (100달러 미만은 기존에도 면제)하지만 이번 면제 기간 연장에.. 2026. 10. 12. 나는 최신 트렌드 세터일까? 🔥SNS와 커뮤니티에서 유행하는 신조어와 줄임말을 얼마나 알고 있나요? 'MZ 단어 & 신조어 상식' 10초 MZ 단어 테스트기 퀴즈 요즘 예능 프로그램이나 SNS, 혹은 젊은 층과의 대화 속에서 생소한 줄임말이나 신조어를 접하고 "어? 저게 무슨 뜻이지?" 사람들 많은 모임에서 혼자만 못 알아 들을땐 더 난감하기도 하더라구요.예나 지금이나 줄임말과 신조어는 시대의 흐름을 반영하는 재미있는 언어 문화 중 하나 인만큼 10초 MZ 신조어 퀴즈를 준비했습니다. 재미로 나의 신조어 상식 수치와 트렌드 감각을 먼저 알아보고 아래 신조어를 배워보세요단 5개 문항으로 구성되어 있으니 가벼운 마음으로 도전!! 🎯💡 1분 MZ 신조어 & 트렌드 상식 테스트기 신조어 테스트나는 최신 트렌드 트렌드 세터일까?5가지 최신 신조어 문항으로 알아보는나의 MZ 신조어 IQ & 레벨 측정기!테스트 시작하기 👉 Q1 / 5 나의 신조어 상식 측정 결과.. 2026. 10. 12. [MBTI별 사랑에 빠지면]나는 어떤특징??(금사빠, 고백 방식, 짝사랑 스타일...)7개의 질문으로 나의 연애 유형 알아보기 💘 사랑에 빠지면어떻게 변할까? 마음에 드는 사람을 발견했을 때의 나!7개 질문으로 보는 내 진짜 연애 스타일 & MBTI 테스트 시작하기 👉 나의 연애 MBTI 유형은? 🔄 다시 테스트하기 2026. 10. 11. 💡이 질문으로 사람의 유형을 알수. 있다. 초간단 MBTI 4단계 판별법/ 요즘 가장 핫한 4개의 질문으로 자신이나 상대방의 MBTI 알아보기 💡 초간단 MBTI 4단계 판별법 각 질문에서 나에게 더 가까운 쪽을 선택해나의 4글자 MBTI 조합을 알아보세요! 테스트 시작하기 👉 1. 에너지를 얻는 방향 (E vs I) 주말에 지쳤을 때, 어떻게 충전하나요? E (외향): 친구들을 만나 수다 떨고 야외 활동을 해야 기운이 난다. I (내향): 집에서 혼자 쉬거나 조용히 취미 생활을 해야 기운이 난다. 나의 MBTI 판별 결과 ENFP 「 자유로운 영혼의 인싸 」 상상력이 풍부하고 항상 에너지가 넘침 사람을 좋아하며 자유로운 분위기를 선호함 즉흥적이고 흥미로운 일에 깊게 열중함 🔄 다시 테스트하기 2026. 10. 10. [재미로보는 MBTI여행궁합]함께 떠나면 만족도 200%! 여행 최고 궁합 MBTI 조합 TOP 7 ✈️🧳 여행은 늘 즐겁다!! 하지만 여행도 분위가 있다는것, 여행을 떠날 때 누구와 가느냐에 따라 여행의 분위기가 완전히 달라지기도 하잖아요계획대로 딱딱 움직이는 게 좋은 사람이 있는가 하면, 발길 닿는 대로 유유자적 거니는 걸 좋아하는 사람도 있습니다.오늘은 재미로 보는 ‘여행할 때 케미 폭발하는 MBTI 조합을 알아보겠습니다. 여러분과 환상의 짝꿍인 친구나 연인은 누구일까요 😊자신의 MBTI가 기억나지 않거나 성격이 변했다면-->>https://keywoomedu.tistory.com/723 💡초간단 MBTI 4단계 판별법/100개 가까이 되는 문항은 No Way! 요즘 가장 핫한 4개의 질문으로 자신앱을 깔지 않아도, 아무런 정보를 주지 않아도 되는 무결점 테스트 입니다. 매년 바뀌는 주변분들의 성격.. 2026. 10. 8. 공감 능력이 좋은사람들의 공통점, 공감능력도 키울 수 있을까? (도둑맞은 집중력 4장소설의 수난시대) 살다 보면 유독 타인의 감정을 잘 읽고 섬세하게 공감해 주는 사람들을 만나게 된다. 개인적인 소견이지만 이런 사람들의 공통점 중 하나는 '드라마나 서사 매체를 깊이 몰입해서 즐겨 본다'는 점이었다.특히 어린 시절 친근한 할머니 손에서 자라며 어른들의 긴 인생 이야기와 삶의 결을 곁에서 지켜본 이들은, 성인이 되어서도 어른들의 복잡한 행동과 심리를 유독 깊이 이해해 내곤 했다.요한 하리의 책 《도둑맞은 집중력》 4장 "소설의 수난 시대"는 내가 현장에서 느꼈던 이 경험들이 단순한 직관이 아니라 과학적으로 입증된 사실이라는 점을 잘 보여주는것 같아 더 재미있게 읽었다.1. 소설과 드라마는 '타인의 마음을 들여다보는 시뮬레이터'다4장에서는 심리학자 레이먼드 마 교수의 흥미로운 연구가 소개된다. 소설이나 긴 서.. 2026. 10. 6. 《도둑맞은 집중력》 5장"딴생각의 발견"이 '창의적인 얽힘'으로 어떻게 이어질 수 있을까 '멍때리기'대회에 나가 본적이 있는가 아니면 멍때리는 사람들을 관찰해 본적이 있는가우선 멍때리기에 대한 개인적인 소견을 듣고싶다.시간을 허비하는 게으른 모습으로 이미지화된다면 그 사람에게 멍때리기란 정만 아무런 생각이 없는 무념 무상의 시간으로 해석될것이다.책상 앞에 앉아 멍하게 창밖을 보고 있으면 "집중 안 하고 뭐 하냐"는 지적받기 십상인 상태다.하지만 요한 하리의 책 《도둑맞은 집중력》 5장은 완전히 반대의 사실을 말해준다. 적절한 딴생각(mind-wandering)이야말로 뇌가 제 기능을 발휘하고 진짜 집중력을 회복하기 위해 반드시 필요한 '뇌의 숨쉬기'라는 점이다.1. 멍때릴 때 뇌는 진짜 '아무 생각'도 안 할까?사람들은 "나 방금 멍때렸어"라고 말할 때 뇌가 멈춰 있다고 착각한다. 하지만 뇌.. 2026. 10. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 77 다음
