bright life44 "고맙다 동생아! 내 다리 붓종이 없어졌어~" 거의 매일 통화하는 사이 친자매.. 오늘은 전화를 받자마자 "고맙다 동생아~~네가 생일때 준 크릴오일 먹고 다리붓종이 없어졌어" "근데 크릴오일이 뭐니?"🤣 잘은 모르지만 동생이 좋은거라고하니 우선 꾸준히 먹은모양이다. 지난 생일날 나이 들수록 필수영양제라고 안겨주고 왔다. 언니는 요즘 조금 돌아다니다 저녁즈음에 다리가 부었다고 했다. 그래서 오메가랑 기타 다른 영양제를 이것저것 먹어본 모양이다. 사실 지난해 뇌경색을 앓다 돌아가신 엄마께 드려보지 못한 것이 죄스럽기까지 해서 생일 맞은 가족들에게 챙겨보기로 한것인데.. 정말 잘됬다. 이참에 크릴오일이 무엇인지 찾아보았다. 혈액과 혈관으로 인한 질환은 나이가 들 수록 가장 쉽게 찾아온다. 중년 이후 건강을 유지하려면 혈관 관리가 필수다. 혈관은 심장에서 .. 2021. 5. 28. 아이들이 바라는 부모님? 행복할 때와 속상할 때 🥰 이럴 때 행복해요 😪 이럴 땐 속상해요 2021. 5. 20. 종이접기는 수학이다 삼각접기 사각접기에서 테트라포트 아동기 종이접기는 집중력과 두뇌 발달에 도움을 줍니다 고난도로 갈수록 많은 끈기와 관찰력이 요구되죠 작은 방석접기로 시작했던 놀이가 이렇게 난이도 있는 종이 접기로 발전하기도 합니다. 특히 아이들 장난감에서 보았던 변신 종이접기는 아이들에게 신기한 형태의 만들기에 도전을 해보고자하는 자극을 주고 종이접기에대한 흥미를 더욱 갖게 한답니다 피라미드 형태의 계단식 접기 독수리 닭발 공룡 기구 https://youtu.be/u4ZzDteZ51c 종이접기 수학, 수학으로 놀자, 수학뒤집기라는 여러가지 종이 접기 책을 통해 수학이 더욱 쉬워지는 종이 접기에 도전해 봐야겠습니다^^ 2021. 3. 14. [여행]서울 데이트 코스/친구,연인과 가볼만한곳 지하철 타고 무료셔틀 타고 쉽게 여행할 수 있어요 한강 세빛섬 지하철을 타고도 쉽게 찾아갈 수 있는 반포 한강공원 세빛섬. 고속터미널역 7호선 6번 출구로 나가면 세빛섬으로 가는 셔틀 버스 정류장이 있어요 셔틀 배차 시간이 15분 간격이였는데 코로나로 30분간격이 된것 같았어요 여행인데 시간을 꼭 맞출 필요 있나요. 여유있게 가서 배차시간 확인하고 터미널 주변을 돌아보는 것도 재밌는것 같아요. 주차하기 힘들 수도 있지만 차를 이용해서 가는 방법도 있답니다. 홈페이지에도 친절한 안내가 있어요 http://www.somesevit.co.kr/kr/company/location.do 오시는 길 < 세빛섬 | 세빛섬www.somesevit.co.kr 세빛섬은 복합문화공간으로 여러가지 놀거리 볼거리가 있어요 카페, 레스토랑, 편의점 등의 휴게시.. 2021. 1. 14. [공부법]목표했던것을 스스로 해냈을때 자존감이 높아진다 아이자존감UP시키는놀이 습관프로젝트로 1.스스로해야할일과 하고 싶은것을 부모도 작성하고 아이도작성한다. 2.서로 비교해서 우선순위를 매긴다. 3.우선순위작성된것을 토대로 아이와 충분히 이야기하고 본인의 선택에 더 우선을 주는 방향으로 이끌어 하루 일과표를 작성한다. 이때 꼭 해야하는것부터 선택하도록 유도하는 것이 좋다. 항상 모든것이 실천되는 것은 아니기 때문이다. 작성된 하루일과표에 맞게 하교 후 친구와 함께 숙제부터 하고 스스로 정한 시간만큼 놀도록한다. 부족한 과목을 선택하여 꾸준히 매일 학습처럼 실천한 것에 대해 자녀가 지속적으로 스스로 하려는 마음이 들도록 자주 칭찬하고 격려한다. 동기부여와 자아효능감.성취감을 조금 높여주기위한 엄마 아빠만의 특별상이나 상품을 준비하는것도 좋다. #목표했던것을_.. 2020. 12. 14. 세계각국의 코로나 대처법 1. 중국: 가둬 놓고 조용히 죽게 둔다. 인생은 어차피 일장춘몽, 밤 낮 없이 집에서 중국몽을 꾸다보면 이 생이 저 생인지, 저 생이 이 생인지 헷갈리는 호접몽의 경지에 이르게 한다. 2. 일본: 남몰래 조용히 죽길 바란다. 너 하나 죽어 올림픽을 개최하는 가미가제가 되는 것이 일생일대의 영광이라고 느끼게 하여 사무라이 정신을 계승한다. 3. 영국: 죽음조차 개인의 자유, 죽든 말든 각자 알아서 할 일이며 국가가 관여할 일은 별로 없다. 자유와 프라버시가 없는 삶보다 차라리 죽음을 택하는 것이 마그나카르타의 전통임을 재확인 한다. 4. 미국: 죽음을 각오하고 람보처럼 바이러스와 교전하게 한다. 총으로 세운나라 총으로 지키려고 총포상으로 몰려가 총과 실탄을 싹쓸이 한다. 5. 이탈리아: 죽음도 예술처럼 .. 2020. 11. 29. [행복] 🎶내 행복은 내가 쏜다🎶 영국 BBC방송이 알려주는 행복헌장 ''행복을 매일 실천하세요''🤗🤗 1. 행복하고 싶은가⁉️ 운동을 하라. 걷기 운동 등 유산소 운동을 하루 30분 이상하고, 일주일에 세 번 이상 운동하라. 2. 행복하고 싶은가⁉️ 좋았던 일을 떠올려라. 하루에 좋은 일을 다섯가지 정도 적어가면서 좋았던 일을 떠올려라. 3. 행복하고 싶은가⁉️ 대화를 나눠라. 한 주간에 한 시간 만이라도 누군가와 진지한 대화를 나눠라. 4. 행복하고 싶은가⁉️ 식물을 가꾸어라. 화초를 정성껏 가꾸면서, 화초와 대화를 하라. 5. 행복하고 싶은가⁉️ TV시청 시간을 현재보다 절반으로 줄여라. (BBC방송국에서 나온 헌장인데도 그렇습니다.) 6. 행복하고 싶은가⁉️ 미소를 지어라. 내가 늘 만나는 사람뿐만 아니라, 낯선 사람, 잘 웃지 않는 사람에게도 미소 지어라. 7. 행복하고 싶은가⁉️ 하루 한 번 이.. 2020. 11. 29. 아무것도 모르는것이 그리워질때 ... "여행에서의 초대" 여행에의 초대 / 김승희 모르는 곳으로 가서 모르는 사람이 되는 것이 좋다 모르는 도시에 가서 모르는 강 앞에서 모르는 언어를 말하는 사람들과 나란히 앉아 모르는 오리와 더불어 일광욕을 하는 것이 좋다 모르는 새들이 하늘을 날아다니고 여기가 허드슨 강이지요 아는 언어를 잊어버리고 언어도 생각도 단순해지는 것이 좋다 모르는 광장 옆의 모르는 작은 가게들이 좋고 모르는 거리 모퉁이에서 모르는 파란 음료를 마시고 모르는 책방에 들어가 모르는 책 구경을 하고 모르는 버스 정류장에서 모르는 주소를 향하는 각기 피부색이 다른 모르는 사람들과 서서 모르는 버스를 기다리며 너는 그들을 모르고 그들도 너를 모르는 자유가 좋고 그 자유가 너무 좋고 좋은 것은 네가 허드슨 강을 흐르는 한 포기 모르는 구름 이상의 것이 아니.. 2020. 8. 17. 아름다운 사람되기 벌은 꽃에게서 꿀을 따지만 꽃에게 상처를 남기지 않습니다. 오히려 열매를 맺을 수 있도록 꽃을 도와 줍니다. 사람들도 남으로부터 자기가 필요한 것을 취하면서 상처를 남기지 않으면 얼마나 좋을까요. 내 것만 취하기 급급하여 남에게 상처를 내면 그 상처가 썩어 결국 내가 취할 근원 조차 잃어 버리고 맙니다. 사람과 사람 사이에도 꽃과 벌 같은 관계가 이루어 진다면 이 세상엔 아름다운 삶의 향기로 가득 할 것 입니다. 그 대의 몸 안에, 가슴 속에 사랑의 우물을 깊이 파 놓으세요. 그리고 아낌 없이 나누어 주세요. 2020. 6. 20. 에드센스 주소인증 우편도착 후 PIN번호 인증하기 에드센스 주소인증 우편받고 부여된 핀 PIN번호 인증하기 누적 액수가 10달러 가까이 되었을때 지급보류메시지와 우편발송 메시지를 띄웁니다 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 드디어 우편이 도착했습니다부여된 핀번호를 입력하는 안내문이 나오는데 계정정보에 주소인증이 ᆢ 도저히 찾아지지않더라구요 에드센스 계정홈에서 바로 이부분을 클릭하시면 핀번호 입력란이 나온답니다 핀번호 입력후 제출 클릭 !! 2020. 4. 30. 이전 1 2 3 4 5 다음
