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냉장고에 보관하면 독성이 생기는 야채 ! 신선하고 건강한 식재료를 맛있게 즐기는 방법 우리가 건강을 위해 챙겨 먹는 채소 중에는 잘못 보관하면 오히려 독성이 생길 수 있는 것들이 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 특히 냉장/냉동 보관 시 독성이 생길 수 있는 채소들에 대해 자세히 알아보고, 안전하게 채소를 즐길 수 있는 방법을 알려드릴게요.냉장/냉동 보관 시 독성이 생길 수 있는 채소, 왜 그럴까요?일부 채소는 특정 보관 조건, 특히 저온 환경에서 화학적 변화를 겪어 인체에 해로운 물질을 생성할 수 있습니다. 이는 주로 채소에 함유된 질산염이 특정 미생물에 의해 아질산염으로 변하는 과정에서 발생하며, 아질산염은 과다 섭취 시 독성을 나타낼 수 있습니다.주의해야 할 채소 2가지!1. 시금치 (및 기타 잎채소 일부)시금치는 엽산, 비타민 K, 철분 등 영양소가 풍부하여 건강에 매우 좋은 채.. 2025. 5. 25.
아파트, 드디어 입주! 설렘 가득한 그날을 위한 분양 아파트 입주 절차 완전 정복! 아파트 청약에 당첨되고 계약까지 마쳤을 때의 기쁨, 그 기쁨과 동시에 살짝 복잡해 보이는 '입주'라는 큰 절차가 남아있습니다. 걱정 마세요! 오늘은 분양 아파트 입주 절차를 A부터 Z까지, 제가 옆에서 하나하나 알려드리듯 쉽고 명확하게 설명해 드릴게요. 이 글만 잘 읽어보시면, 여러분의 첫 입주가 훨씬 수월하고 즐거울 거예요!1. 입주 안내문 확인 및 사전점검 준비아파트 완공이 다가오면 건설사로부터 입주 안내문이 날아옵니다. 우편 또는 문자로 발송되니 놓치지 마세요! 이 안내문에는 사전점검일, 입주 기간, 잔금 납부 방법, 필요 서류 등 입주에 관한 모든 정보가 담겨 있어요.특히 중요한 건 사전점검! 이건 입주 전 여러분의 새집을 미리 둘러보고 하자를 체크하는 시간이에요. 두근거리는 마음으로 방문해서 꼼.. 2025. 5. 22.
꿈을 현실로 만드는 아이디어 발전소, 지역별 초중고 발명품대회/발명아이디어 구체화 단계별 방법💡각 시도 교육청/ 충남 교육청 발명품 대회 창의력 넘치는 미래의 발명가 여러분! 그리고 발명에 대한 뜨거운 열정을 가진 학부모님, 선생님들! 오늘은 우리 주변에서 펼쳐지는 흥미진진한 발명 축제, 지역별 초중고 발명품대회에 대한 이야기를 나눠보려고 합니다.혹시 여러분의 반짝이는 아이디어가 세상을 바꿀 수 있다고 상상해 보신 적 있으신가요? 바로 이 발명품대회가 여러분의 상상을 현실로 만들어 줄 특별한 무대가 될 수 있습니다!지역별 발명품대회, 왜 참여해야 할까요? 🤔단순히 상을 받는 것을 넘어, 발명품대회 참여는 우리 아이들에게 소중한 경험과 성장의 기회를 제공합니다. * 창의력과 문제 해결 능력 UP! 주변의 불편함을 개선하고 새로운 아이디어를 구상하는 과정에서 창의적 사고력과 문제 해결 능력이 쑥쑥 자랍니다. * 과학적 탐구 능력 향상! 자신.. 2025. 5. 16.
맑은 피부와 찰랑찰랑 윤기 나는 머릿결을 원한다면, 아토피 피부에도 효과적이라는 이것 ! 향긋한 매력이 가득한 창포 이야기에 퐁당 빠져볼까요. 옛날 단오절에 창포물에 머리 감았던 기억, 다들 있으시죠? 그저 향기로운 풀인 줄만 알았던 창포가 사실 우리 몸에 참 좋은 효능들을 가지고 있다는 사실! 머리부터 발끝까지 보살펴주는 마법 같은 풀, 창포!어렸을 땐 그냥 신기하게만 생각했는데, 크고 나서 보니 창포는 정말 팔방미인 같은 존재더라고요. 우리 할머니도 창포 우린 물을 애용하셨는데, 그 이유를 이제야 조금 알 것 같아요. * 찰랑찰랑 윤기 나는 머릿결의 비밀! 🤫 창포 하면 역시 머리카락 이야기가 빠질 수 없죠! 창포에 들어있는 특별한 성분들이 두피의 혈액순환을 도와서 탈모를 예방하고 머리카락을 튼튼하게 만들어준대요. 또, 두피를 깨끗하게 해주는 효과도 있어서 비듬이나 가려움증에도 도움을 .. 2025. 5. 13.
널판지 vs 널빤지? 좀 헷갈리시나요! (예시문으로 쉽게 알려드림) 오늘은 우리가 은근히 헷갈리는 두 단어, '널판지'랑 '널빤지'에 대해 아주 쉽게 알려드릴게요. 1. 널판지: 넓적한 나무 조각'널판지'는 그냥 넓적하고 얇은 나무 조각이라고 생각하시면 돼요. 왜, 가구 만들 때나 박스 포장할 때 쓰는 그런 넓적한 나무 있잖아요? 그게 바로 널판지예요. 얇고 넓적하다는 느낌!예시: * "어휴, 걷다가 널판지에 걸려서 넘어질 뻔했어. 큰일 날 뻔했지 뭐야." * "우리 집 강아지가 얼마나 컸는지, 옛날에 널판지로 만든 울타리는 이제 그냥 뛰어넘어 버려." * "이번 주말에는 널판지 몇 개 주워 와서 간단한 선반이라도 만들어 볼까 해."2. 널빤지: 길고 좁고 좀 튼튼한 나무그럼 '널빤지'는 뭐냐? 이건 길쭉하고 좁으면서 널판지보다는 좀 더 두껍고 튼튼한 나무라고 생각하시면.. 2025. 5. 13.
⛰️ 등산이나 운동 후 찾아온 불청객, 근육통! 다음 운동, 어떻게 해야 할까요? (feat. 슬기로운 회복법) 안녕하세요, 혹시 평소 안하던 운동을 시작하셨나요?오랜만에 등산을 했더니 어김없이 찾아온 반갑지 않은 손님, 근육통 때문에 끙끙 앓고 계신가요? 저도 얼마 전 의욕 넘치게 등산을 다녀온 후, 며칠 동안 다리가 후들거려서 혼쭐이 났답니다. 😂"이 뻐근함을 이겨내고 다음 운동을 바로 해야 할까? 아니면 푹 쉬는 게 답일까?"저처럼 등산 후 찾아온 근육통 때문에 고민이 많으실 텐데요. 오늘은 저의 경험과 전문가의 조언을 바탕으로 근육통이 왔을 때 어떻게 대처하고, 다음 운동은 언제 어떻게 시작해야 하는지에 대한 이야기를 풀어보려고 합니다.슬기로운 회복 방법을 알아보고, 건강하게 운동을 지속해 봐요! 😉💪 근육통, 왜 찾아오는 걸까요? (feat. 낯선 운동의 흔적)평소에 잘 쓰지 않던 근육을 갑자기 사용.. 2025. 5. 12.
6월1일 부터 필수(신고 안하면 벌금30만원)🏡 주택 전월세 임대차계약 신고, 신고 조건 똑똑하게 알고 대처하기! (feat. 상세 조건 주택 임대차계약 신고에 대한 모든 것을 자세히 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 최근 부동산 시장의 투명성을 높이고 임차인의 권리를 강화하기 위해 주택 임대차계약 신고 제도가 시행되고 있는데요. 복잡하게 느껴질 수 있지만, 알고 보면 어렵지 않답니다! 함께 꼼꼼하게 살펴보고, 혹시라도 놓치는 부분 없이 슬기롭게 대처해 보도록 해요. 😉🤔 주택 임대차계약 신고, 왜 해야 할까요?주택 임대차계약 신고 제도는 임대차 시장 정보를 투명하게 공개하고, 임대인과 임차인 간의 권리관계를 명확히 함으로써 임차인의 권익을 보호하는 데 목적이 있습니다. 신고된 정보는 향후 주택 정책 수립의 기초자료로 활용될 수 있으며, 임차인은 확정일자를 받지 않아도 계약 내용을 증명하는 효력을 가질 수 있다는 장점이 있습니다.✅ .. 2025. 5. 7.
2025년 현재, 대한민국 가구당 평균 재산 최근 통계자료/주택,현금보유,자동차.사업체,부채 대한민국 가구당 평균 재산은 국가 경제와 가구의 삶의 질을 평가하는 중요한 지표 중 하나입니다. 최근 발표된 통계자료를 바탕으로 대한민국 가구당 평균 재산의 현황과 특징 분석입니다.1. 대한민국 가구당 평균 재산 현황2025년 현재, 대한민국 가구당 평균 재산은 약 5억 원에 이르는 것으로 나타났습니다. 이 수치는 주택, 자동차, 금융 자산, 기타 비금융 자산 등을 모두 포함한 결과입니다. 여기에 현금 보유와 부채를 반영한 순자산도 함께 고려되었습니다. 다음은 주요 구성 항목입니다:주택 자산: 평균 3억 5천만 원금융 자산 (현금 포함): 평균 1억 2천만 원비금융 자산 (자동차, 사업체 등): 약 5천만 원부채: 평균 1억 원이를 기준으로 계산한 가구당 평균 순자산은 약 4억 원으로 집계됩니다. 이는 .. 2025. 5. 7.
EBS 2026대입, 이것만은 주의하세요 현 고3 수험생들이 반드시 알아야 할 2026학년도 입시 변화 수험생 4만명 증가! 2026학년도 대입은 수험생 증가와 함께 입시 제도 변화가 예상되며, 특히 서울 소재 상위권 대학의 교과 전형에서 수능 최저학력 기준 반영이 확대되고, 학생부 종합 전형에서는 무전공 모집 단위의 평가 기준이 달라지는 등 학생부 관리와 수능 대비를 병행하는 전략이 중요해진다.1. 입시 변화 개요2026학년도 대입에 대한 변화가 예상됨.예비 고3 학생들이 입시 계획을 세워야 할 시점.서울 영동일고등학교 윤희태 선생님과 함께 주요 사항을 점검.2. 학생부 교과 전형교과 전형은 여전히 안정적인 선택으로 여겨짐.서울 소재 상위권 대학들은 교과 전형에서 수능 최저학력 기준을 반영하기 시작함.건국대와 동국대를 제외한 대부분의 대학에서 적용.이화여대는 2026 대입부터 두 개 영역 합 5등급 이내의 기준을 신설.수험생.. 2025. 4. 30.
📈 삼성전자와 SK하이닉스의 반도체 시장 전망: 관세 협상, 엔비디아 협력, 외국인 수급 초근 트럼프의 관세 협상과 여러가지 변수로반도체 시장은 다양한 변수로 인해 큰 변화를 겪고 있죠. 특히 관세 협상, 엔비디아와의 협력, 외국인 투자자들의 움직임이 주가에 큰 영향을 미치고 있답니다. 오늘은 이러한 요소들을 중심으로 삼성전자와 SK하이닉스의 국내 반도체 시장 전망을 살펴보고자 합니다🇺🇸 관세 협상: 불확실성 속의 기회최근 미국과 한국 간의 무역 협상이 진행 중이에요. 미국은 반도체를 포함한 다양한 분야에 대해 최대 100%의 관세 부과를 검토하고 있어요. 이에 대응하여 한국 정부는 반도체 산업에 대한 지원을 33조 원으로 확대하며 대응하고 있어요 .이러한 관세 협상은 단기적으로는 불확실성을 증가시키지만, 장기적으로는 국내 반도체 산업의 경쟁력을 강화하는 계기가 될 수 있어요. 특히 삼성.. 2025. 4. 30.

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