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5장. 속독 핵심 트레이닝 3
-순간적으로 인식하는 힘 기르기
Section 1. 빨라진 읽기에 맞게 인식력 높이기
Section 2. 순간 인식력 4단계
순간 인식이란 한순간에 어느 정도의 정보로 인식할 수 있는지를 뜻합니다.
우선 낮은 단계에서 시작해서 차츰 인식의 질을 높여 가는 식으로 트레이닝을 합니다.
Section 3. 인식력 높이기 기본 트레이닝
고속 페이지 넘기기
속독 세 번째 요소인 '순간 인식력'높이는 트레이닝입니다.
스텝 1. 일반 시집보다 조금 더 작은 책(103mm*182mm 정도)을 준비합니다.
혹은 한 손으로 펼쳐 들 수 있는 정도의 책 이연 습하기에 적당합니다.
두껍지 않은 소설이나 좋아하는 분야의 책을 권장합니다.
스텝 2. 책장을 빨리 넘기는 자세를 취합니다.
스텝 3. 페이지를 고속으로 넘깁니다.
우선 본문 페이지를 1~ 2초 정도 아주 빠르게 넘기면서 처음부터 끝까지 바라봅니다.
읽는 게 아니라 아주 빠르게 책장을 넘기며 보는 것입니다
이 동작을 대략 60초 정도의 기준으로 반복합니다.
스텝 4. 차츰 천천히 페이지를 넘깁니다.
본문 페이지 전체를 4초 정도 끝내는 빠르기로 남깁니다.
이 동작도 60초 정도로 반복 후에 이번에는 전체 페이지를 10초 정도 끝나는 속도로 60초간 남깁니다.
마지막으로 페이지당 0.5 초의 속도로 한 장씩 넘깁니다.
페이지 하나하나를 단 한눈에 훑으며 한 권을 끝까지 봅니다.
처음 책 한 권을 1~2초로 보는 단계에서는 내용이 보이지 않는 것이 당연합니다.
그러나 한 글자라도 더 많이 인식한다는 마음가짐으로 책장을 넘기는 것이 중요합니다.
이 트레이닝은 속독법 자체가 아니라 인식력을 높이기 위한 방법일 뿐입니다.
속독훈련은
--> 글자를 덩어리로 읽는 블록 읽기를 한다.
--> 읽으며 이해에서 보며 이해하기로 문장을 읽는 습관으로 바꾼다.
--> 빠른 시점 이동과 시야 확대, 인식력 높이기 훈련을 지속한다.
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